Ο λόξιγκας συνοδεύεται από έναν χαρακτηριστικό ήχο. Πώς όμως προκαλείται αυτός ο ήχος; Οποιοσδήποτε σπασμός στο διάφραγμα κάνει τις φωνητικές μας χορδές να κλείσουν ξαφνικά, παράγοντας έναν ήχο τύπου «χικ».

Θα έχετε παρατηρήσει ότι όταν τρώτε ένα μεγάλο γεύμα, πίνετε αλκοολούχα ή ανθρακούχα ποτά ή ενθουσιάζεστε ξαφνικά μπορεί να αποκτήσετε λόξιγκα. Βέβαια, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λόξιγκας μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενου ιατρικού προβλήματος. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο λόξιγκας συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Σπάνια, ο λόξιγκας μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Όταν ο λόξιγκας διαρκεί πολύ μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κόπωσης.

Αιτίες

Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν λόξιγκα περιλαμβάνουν:

- Κατανάλωση ανθρακούχων ροφημάτων

- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

- Υπερβολική κατανάλωση φαγητού

- Ενθουσιασμός ή συναισθηματικό στρες

- Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας

- Κατάποση αέρα όταν μασάτε τσίχλα ή καπνίζετε

Νευρική βλάβη ή ερεθισμός

Μια αιτία του μακροχρόνιου λόξιγκα είναι η βλάβη ή ο ερεθισμός των πνευμονογαστρικών ή των φρενικών νεύρων. Αυτά τα νεύρα τροφοδοτούν τον μυ του διαφράγματος.

Παράγοντες που μπορεί να βλάψουν ή να ερεθίσουν αυτά τα νεύρα περιλαμβάνουν:

- Μια τρίχα ή κάτι άλλο που αγγίζει το τύμπανο του αυτιού

- Ένας όγκος ή κύστη στον θυρεοειδή αδένα στο λαιμό

- Οξύ του στομάχου που επανέρχεται στον οισοφάγο, τον μυϊκό σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι

- Πονόλαιμος ή λαρυγγίτιδα

Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος

Ένας όγκος, μόλυνση ή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα λόγω τραυματισμού μπορεί να διαταράξει τον φυσιολογικό έλεγχο των αντανακλαστικών του σώματος για τον λόξιγκα.

Μεταβολισμός

Ο μακροχρόνιος λόξιγκας μπορεί να προκύψει όταν ο μεταβολισμός του σώματος δεν λειτουργεί σωστά.

Παραδείγματα μεταβολικών προβλημάτων είναι τα εξής:

- Διαβήτης

- Ανισορροπία ηλεκτρολυτών, η οποία συμβαίνει όταν τα επίπεδα καλίου, νατρίου και άλλων ηλεκτρολυτών είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά

- Νεφρική νόσος

Παράγοντες κινδύνου

Οι άντρες είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν μακροχρόνιο λόξιγκα σε σύγκριση με τις γυναίκες. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για λόξιγκα περιλαμβάνουν:

- Ψυχικά ή συναισθηματικά προβλήματα. Το άγχος, το στρες και ο ενθουσιασμός έχουν συνδεθεί με ορισμένες περιπτώσεις λόξιγκα.

- Χειρουργική επέμβαση. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν λόξιγκα μετά από γενική αναισθησία ή επεμβάσεις που αφορούν όργανα στην περιοχή του στομάχου.

Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τον λόξιγκα

- Εισπνεύστε σε μια χάρτινη σακούλα

- Τραβήξτε τα γόνατά σας μέχρι το στήθος και γείρετε προς τα εμπρός

- Πιείτε μία γουλιά παγωμένο νερό

- Καταπιείτε λίγη κρυσταλλική ζάχαρη

- Δαγκώστε ένα λεμόνι ή δοκιμάστε λίγο ξύδι

- Κρατήστε την αναπνοή σας για λίγο

Φυσικά, αν ο λόξιγκάς σας έχει διάρκεια πάνω από 48 ώρες και ένταση η οποία σας δημιουργεί πρόβλημα στο φαγητό, τον ύπνο και την αναπνοή τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό.