Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης 6 διαφορετικών τύπων καρκίνου, σύμφωνα με νέες μελέτες.
Το 2019, περίπου 1 στις 19 περιπτώσεις καρκίνου αποδόθηκε στην κατανάλωση αλκοόλ, ωστόσο περισσότερο από το 50% των Αμερικανών δεν γνωρίζουν ότι το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
«Το μήνυμα ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου είναι σημαντικό και πρέπει να το ενισχύσουμε», αναφέρουν οι ερευνητές.
Η νέα έκθεση της Αμερικανικής Εταιρείας Έρευνας για τον Καρκίνο (AACR) κατονομάζει τη χρήση αλκοόλ ως τον τρίτο μεγαλύτερο ελεγχόμενο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο, μετά το κάπνισμα και την παχυσαρκία.
Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για έξι διαφορετικούς τύπους καρκίνου, σύμφωνα με το AACR:
- Ορισμένοι τύποι καρκίνου κεφαλής και τραχήλου
- Ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα οισοφάγου
- Καρκίνος του μαστού
- Καρκίνος παχέος εντέρου
- Καρκίνος του ήπατος
- Καρκίνος στομάχου
Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται... Το ίδιο και οι διαγνώσεις καρκίνου
Οι ερευνητές εικάζουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να παίζει ρόλο στην αυξημένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου στους νεότερους Αμερικανούς.
Μια πρόσφατη μελέτη που ανέλυσε τις διαφορές μεταξύ ενηλίκων που γεννήθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ 1920 και 1999 διαπίστωσε ότι τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου αυξάνονταν σε διαδοχικά νεότερες γενιές - ιδιαίτερα στη Generation X και στη γενιά των Millennials.
Τα ποσοστά θανάτων για διάφορους τύπους καρκίνου αυξήθηκαν επίσης.
Ταυτόχρονα, η κατανάλωση αλκοόλ στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει γενικά αυξηθεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Αν και λιγότεροι έφηβοι και νεαροί ενήλικες πίνουν, περισσότεροι ενήλικες μέσης ηλικίας, ειδικά οι γυναίκες, αυξάνουν την πρόσληψη αλκοόλ.
Η υπερβολική χρήση αλκοόλ συνδέεται με περισσότερες από 200 διαφορετικές ασθένειες και συμπεριλαμβάνουν ηπατική νόσο, καρδιακή νόσο, αναπαραγωγική δυσλειτουργία, νεφρική νόσο, εγκεφαλική βλάβη και γνωστική δυσλειτουργία.
Πώς το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου;
Το αλκοόλ μπορεί να μετατραπεί σε ακεταλδεΰδη στο σώμα, η οποία μπορεί να βλάψει τα κύτταρα και να παρεμποδίσει την ικανότητά τους να επιδιορθώσουν τη βλάβη. Όταν αυτά τα κύτταρα προσπαθούν να επιδιορθώσουν τη βλάβη, θα μπορούσαν να κάνουν λάθη στο DNA τους που μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο.
Η χρήση αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση του οξειδωτικού στρες, με αποτέλεσμα την καταστροφή των κυττάρων και την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου.
Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου επηρεάζοντας την ικανότητα του σώματος να απορροφά σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας, όπως βιταμίνη Α, σύμπλεγμα βιταμινών Β, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε και καροτενοειδή.
Καμία ποσότητα αλκοόλ δεν κάνει καλό στην υγεία σας
Αν και για ένα διάστημα, ορισμένοι ειδικοί πίστευαν ότι η ελαφριά έως μέτρια χρήση αλκοόλ (όπως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί στο δείπνο) ήταν ασφαλής για την υγεία, τώρα οι Οργανισμοί υγείας, συμπεριλαμβανομένου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, πιστεύουν πλέον ότι κανένα επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι ασφαλές.
«Όσον αφορά το αλκοόλ, καμία ποσότητα δεν είναι ασφαλής και είναι καλύτερο να το αποφεύγετε. Γνωρίζουμε ότι μεταξύ των γυναικών, ακόμη και ένα ποτό την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν πίνουν», ανέφεραν οι επαγγελματίες υγείας.
Οι ερευνητές, συζήτησαν επίσης πιθανές στρατηγικές για την ενημέρωση των ανθρώπων σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία του αλκοόλ και την αποθάρρυνση της χρήσης του, συμπεριλαμβανομένων προειδοποιητικών ετικετών και υψηλών τιμών ή πρόσθετων φόρων.
