Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούν αθλήματα βιώνουν μεγαλύτερη ευεξία από εκείνους που δεν παρακολουθούν και ότι αυτό πιθανώς συνδέεται με τις κοινωνικές πτυχές της παρακολούθησης αθλημάτων.
Ο όρος ευεξία αναφέρεται στην ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Πόσο καλά νιώθει κάποιος. Τα άτομα μεγαλύτερη ευεξία τείνουν να έχουν καλύτερη σωματική υγεία και συνήθως ζουν περισσότερο από τα άτομα με χαμηλότερη ευεξία.
Η συγκεκριμένη έρευνα πραγματοποιήθηκε από μία ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin. Η ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα από 7.209 ενήλικες, ηλικίας 16-85 ετών, που ζουν στην Αγγλία και συμμετείχαν στην έρευνα «Taking Part Survey», η οποία ανατέθηκε από την κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου.
Όπως διαπιστώθηκε, οι πολίτες στο Ηνωμένο Βασίλειο που παρακολούθησαν μια ζωντανή αθλητική εκδήλωση τον τελευταίο χρόνο ήταν πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους, αισθάνονταν ότι η ζωή τους αξίζει περισσότερο και ένιωθαν λιγότερο μόνοι από τους ανθρώπους που δεν το έκαναν.
Παρακολούθηση αθλημάτων και κατάθλιψη
Τα παραπάνω ευρήματα συμβαδίζουν με άλλες μελέτες, οι οποίες διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούν αθλήματα στο γήπεδο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης από εκείνους που δεν παρακολουθούν αθλήματα.
Δεν μπορείτε να πάτε στο γήπεδο; Η παρακολούθηση αθλημάτων στην τηλεόραση και στο διαδίκτυο μπορεί επίσης να ωφελήσει την ευεξία σας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούν αθλήματα στην τηλεόραση ή στο διαδίκτυο ήταν επίσης λιγότερο καταθλιπτικοί από εκείνους που δεν παρακολουθούσαν, και τα συμπτώματα κατάθλιψης ήταν ακόμη λιγότερο πιθανά για όσους παρακολουθούσαν αθλήματα με αυξανόμενη συχνότητα.
Όσοι παρακολουθούν αθλήματα είναι πιο πιθανό να αναφέρουν υψηλότερα συναισθήματα ικανοποίησης από τη ζωή σε σχέση με τα άτομα που δεν παρακολουθούν, ανεξάρτητα από το αν παρακολουθούν αθλήματα στο γήπεδο, στην τηλεόραση ή στο διαδίκτυο.
Η θεωρία της κοινωνικής ταυτότητας και η έρευνα απεικόνισης εγκεφάλου καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η παρακολούθηση αθλημάτων θα μπορούσε να προσφέρει την κύρια ώθηση της ευεξίας και όχι άλλοι παράγοντες.
Το θετικό αποτέλεσμα της παρακολούθησης αθλημάτων πιθανόν συσχετίζεται με την κοινωνική ταυτότητα. Αναζητούμε τη σύνδεση μέσω της συμμετοχής μας σε ομάδες: κοινότητες ανθρώπων με τους οποίους μοιραζόμαστε κάτι κοινό. Αυτές οι κοινότητες αποτελούν μέρος της ταυτότητάς μας και μέσω αυτών βρίσκουμε κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη.
