Όσο είμαστε πιο νέοι ενδεχομένως να μην δίνουμε την σημασία που πρέπει σε κάποια σημάδια στην υγεία μας. Η υψηλή χοληστερίνη και η υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από την ηλικία των 55 ετών μπορεί να έχουν μόνιμο αντίκτυπο αργότερα στη ζωή μας, οδηγώντας στην εμφάνιση καρδιακής νόσου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Μία ανάλυση δεδομένων υγείας από σχεδόν 300.000 ενήλικες, η οποία δημοσιεύτηκε στις 20 Δεκεμβρίου στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One, βρήκε ότι η αυξημένη συστολική αρτηριακή πίεση και η LDL χοληστερίνη («κακή χοληστερίνη») από τη νεαρή ηλικία έως τη μέση ηλικία συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ακόμη και αν τα άτομα μείωσαν αυτές τι δύο τιμές όταν ήταν μεγαλύτερα.
«Όσο νωρίτερα στη ζωή σας είναι υψηλότερη η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερίνης, τόσο μεγαλύτερη ζημιά προκαλείτε στην καρδιά και το αγγειακό σας σύστημα», λέει ο Donald Lloyd-Jones, MD, καρδιολόγος και πρόεδρος του τμήματος προληπτικής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Northwestern University’s Feinberg στο Σικάγο.
«Έτσι, είναι εξαιρετικά σημαντικό όχι μόνο να αντιμετωπίζουμε αυτά τα δύο στη μέση ηλικία, αλλά είναι ακόμη πιο σημαντικό να τα αντιμετωπίζουμε στην πρώιμη ζωή και να βεβαιωθούμε ότι κρατάτε αυτές τις δύο τιμές όσο το δυνατόν πιο χαμηλά για όσο το δυνατόν περισσότερο», προσθέτει ο Δρ Donald Lloyd-Jones, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα έρευνα.
Σύμφωνα με πληροφορίες από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου (μια μεγάλης κλίμακας βιοϊατρική βάση δεδομένων που περιλαμβάνει πληροφορίες γενετικής, τρόπου ζωής και υγείας), οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα για 136.648 συμμετέχοντες για τη χοληστερίνη, 135.431 για την αρτηριακή πίεση και 24.052 για στεφανιαία νόσο.
Το επιστημονικό μοντέλο πρότεινε ότι η αυξημένη συστολική αρτηριακή πίεση και η LDL χοληστερίνη νωρίς στη ζωή φάνηκε να αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ανεξάρτητα από αυτά τα επίπεδα αργότερα στη ζωή. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 55 ετών ή μικρότερη συνδέθηκε με 33% μεγαλύτερη πιθανότητα καρδιακής νόσου μετά την ηλικία των 55 ετών. Η αυξημένη χοληστερίνη στις νεότερες ηλικίες συνδέθηκε με 68% μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιακής νόσου αργότερα στη ζωή.
Για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, η American Heart Association συνιστά υγιεινές συνήθειες διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση καθώς και ειδική φαρμακευτική αγωγή που μειώνει τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση.
