Η συχνοουρία είναι η ανάγκη για ούρηση περισσότερες φορές από το φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Πρόκειται για ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φύλου, ενώ μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική και να επηρεάσει σε ορισμένες περιπτώσεις αρνητικά την καθημερινότητά σας.

Η συχνοουρία μπορεί να οφείλεται σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις και να έχει διάφορες θεραπείες. Μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα εγκυμοσύνης ή ουρολοίμωξης, αλλά και πιο σοβαρών ή χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης, η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη ή τα προβλήματα του προστάτη.

Σε πολλές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της συχνής ούρησης, θεραπεύοντας την υποκείμενη αιτία.

Συχνoουρία κατά τη διάρκεια της νύχτας

Είναι φυσιολογικό να ξυπνάτε περιστασιακά τη νύχτα για να ουρήσετε. Στην πραγματικότητα, είναι συνηθισμένο να σηκώνεστε μία φορά τη νύχτα για ούρηση στα 40 ή 50 σας χρόνια, δύο φορές στα 60 ή 70 και έως και τρεις φορές στα 80 και μετά. Ωστόσο, αν ξυπνάτε υπερβολικά συχνά, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σας και να αποτελεί ένδειξη κάποιας πάθησης.

Αυτή η μορφή συχνοουρίας ονομάζεται νυκτουρία και μπορεί να σχετίζεται με σοβαρές καταστάσεις, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, το οίδημα (πρήξιμο) στα πόδια και οι διαταραχές ύπνου.

Τι θεωρείται φυσιολογικό και πότε η συχνοoυρία είναι υπερβολική

Οι περισσότεροι άνθρωποι ουρούν κατά μέσο όρο επτά έως οκτώ φορές την ημέρα. Αν νιώθετε την ανάγκη να ουρείτε πολύ περισσότερο από αυτό, ή αν χρειάζεται να πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε 30 λεπτά ή μία ώρα, μπορεί να έχετε συχνοουρία.

Αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα, ειδικά αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες υγρών ή αν λαμβάνετε συγκεκριμένα φάρμακα. Αυτό που έχει σημασία είναι τι θεωρείται φυσιολογικό για το σώμα σας.

Είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συχνοουρία αν:

• Είστε έγκυος
• Είστε άνω των 70 ετών
• Έχετε διογκωμένο προστάτη

Πιθανά αίτια της συχνοoυρίας

Διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν συχνοουρία, όπως:

• Παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος, της ουροδόχου κύστης και της πυελικής περιοχής
• Εγκυμοσύνη
• Διαβήτης
• Διογκωμένος προστάτης
• Νευρολογικές παθήσεις
• Ορισμένα φάρμακα

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Οι περισσότερες αιτίες της συχνοουρίας δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, αν πηγαίνετε στην τουαλέτα περισσότερες από οκτώ φορές την ημέρα ή αν νιώθετε ότι ουρείτε συχνότερα από το φυσιολογικό για εσάς, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η συχνουρία μπορεί να είναι προσωρινό σύμπτωμα που αντιμετωπίζεται εύκολα, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει κάτι πιο σοβαρό.

Σύμφωνα με την κλινική του Cleveland, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια αν, εκτός από συχνουρία, εμφανίζετε και τα εξής συμπτώματα:

• Πυρετό
• Εμετό
• Πόνο στη μέση ή στα πλευρά
• Αίμα στα ούρα (αιματουρία)
• Έκκριση από το πέος ή τον κόλπο

Αν παρατηρήσετε αλλαγές στις συνήθειες της ούρησής σας, είναι σημαντικό να συζητήσετε με έναν επαγγελματία υγείας ώστε να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία.