Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλές ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση, καθώς τα μολυσμένα σταγονίδια «ταξιδεύουν» πιο εύκολα όταν ο αέρας είναι ξηρός. Παράλληλα, οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ως αποτέλεσμα τη συγκέντρωση των ανθρώπων σε εσωτερικούς χώρους, με αποτέλεσμα τα μικρόβια και οι ιοί να διασπείρονται ακόμα περισσότερο.

Διαβάστε παρακάτω τις 5 πιο κοινές ιώσεις που κυκλοφορούν φέτος τον χειμώνα, καθώς και πότε πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό, εάν αρρωστήσετε εσείς ή το παιδί σας.

1. Κοινό κρυολόγημα

Αυτή τη στιγμή, κυκλοφορούν πάνω από 200 διαφορετικοί ρινοϊοί, οι οποίοι είναι και ο πιο συνήθης «ύποπτος» που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα. Αυτός είναι και ο λόγος που τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορούν να κρυολογήσουν ξανά και ξανά μέσα σε σύντομα χρονικά διαστήματα.

Πολλοί ασθενείς παραμένουν μεταδοτικοί ακόμα και για δύο εβδομάδες μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων, ωστόσο το ιικό φορτίο -και συνεπώς οι πιθανότητες μετάδοσης- είναι υψηλότερο, όσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα.

Η ενυδάτωση (κυρίως με ζεστά ροφήματα όπως είναι το τσάι) και η κατανάλωση κοτόσουπας μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της έντασης των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και να προωθήσει την ταχεία ανάρρωση.

2. Γρίπη

Η εποχή έξαρσης γρίπης ξεκινά από τον Οκτώβριο και τελειώνει το Μάιο, με τον ιό να προσβάλλει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, οδηγώντας σε ορισμένες περιπτώσεις σε εισαγωγή στο νοσοκομείο ή και σε θάνατο.

Ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης από τον ιό της γρίπης και τις επιπλοκές του είναι ο εμβολιασμός, ο οποίος έχει αποτελεσματικότητα 70% - 90%, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Ο εμβολιασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για άτομα με χρόνια υποκείμενα νοσήματα και τους ηλικιωμένους (ομάδες υψηλού κινδύνου).

3. Κορωνοϊός

Αν και πλέον η διασπορά του κορωνοϊού δεν μας ανησυχεί όσο κατά τα προηγούμενα έτη, αναμένεται κατά τους χειμερινούς μήνες να υπάρχει έξαρση, κάτι που ήδη γίνεται εμφανές για φέτος.

Σε γενικές γραμμές, ο κορωνοϊός δεν είναι επικίνδυνος για τους υγιείς πληθυσμούς, ωστόσο τα ηλικιωμένα και ανοσοκατεσταλμένα άτομα, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσωπικά. Παράλληλα, ο ιός μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα συμπτώματα (Long Covid), με την πιθανότητα να αυξάνεται με κάθε νέα λοίμωξη.

Τα βασικά συμπτώματα του κορονοϊού είναι τα παρακάτω:

• Πυρετός, ρίγη
• Βήχας
• Δύσπνοια
• Κόπωση
• Πονόλαιμος
• Συνάχι
• Μυϊκοί πόνοι
• Πονοκέφαλος
• Εμετός
• Διάρροια

Ο COVID-19 είναι εξαιρετικά μεταδοτικός και συχνά μπορεί ν2α μεταδοθεί ακόμα και μέρες μετά το αρνητικό τεστ. Αυτός είναι και ο λόγος που συστήνεται να φοράτε μάσκα υψηλής προστασίας όταν έρχεστε σε επαφή με ευάλωτα άτομα, για τουλάχιστον 10 ημέρες.

4. RSV

Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) αποτελεί το κύριο αίτιο των λοιμώξεων του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος κατά τη διάρκεια της βρεφικής και παιδικής ηλικίας.

Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με εκείνα του κοινού. Ωστόσο, σε βρέφη, ηλικιωμένους και ανοσοκατεσταλμένα άτομα μπορεί σπάνια να προκαλέσει βρογχιολίτιδα, μια οξεία φλεγμονώδη νόσο που μπορεί να αποβεί μοιραία.

Συνήθως ο ασθενής μπορεί να μεταδώσει τον ιό για έως και 8 ημέρες μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων, ωστόσο στην περίπτωση των βρεφών και των ατόμων με αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, το διάστημα αυτό μπορεί να διαρκέσει ακόμα και 4 εβδομάδες.

5. Βρογχίτιδα

Ο κορονοϊός, η γρίπη και ο ρινοϊός μπορούν να οδηγήσουν σε βρογχίτιδα εάν ο ασθενής τις περάσει βαριά, με τις πιθανότητες να αυξάνονται σημαντικά εάν δεν έχει λάβει εγκαίρως αγωγή εάν αυτό κριθεί απαραίτητο. Ουσιαστικά αποτελεί μακροπρόθεσμη επιπλοκή κάποιας λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος.

Κατά την βρογχίτιδα, οι αεραγωγοί των πνευμόνων πρήζονται και γεμίζουν βλέννα. Το πιο συχνό σύμπτωμα της νόσου είναι ο χρόνιος βήχας, ο οποίος διαρκεί 3 εβδομάδες ή περισσότερο, ακόμα και όταν δεν εντοπίζεται ιικό φορτίο στον οργανισμό. Η βρογχίτιδα δεν είναι μεταδοτική.

Οι ιώσεις του χειμώνα – Πότε να πάτε στο γιατρό

Ανάλογα με τη νόσο, εσείς ή το παιδί σας είναι πιθανό να χρειαστείτε θεραπεία με αντιιικά ή αντιβιοτικά (σε περίπτωση που έχετε λοίμωξη από κάποιο μικρόβιο).

Πολλές φορές τα συμπτώματα μιας νόσου μπορεί να συμπίπτουν με μιας άλλης, επομένως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό προτού ξεκινήσετε κάποια αγωγή.

Σύμφωνα με την κλινική του Cleveland, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό εάν αντιμετωπίζετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Πυρετός (άνω των 37,2 βαθμών Κελσίου για βρέφη κάτω των 3 μηνών, άνω των 38 βαθμών Κελσίου για παιδιά και βρέφη άνω των 38 βαθμών και πυρετός άνω του 38,8 σε ενήλικες διάρκειας πάνω από 4 ημέρες).
• Δύσπνοια, «σφύριγμα» κατά την αναπνοή ή πόνος στο στήθος.
• Ακραία κόπωση / εξάντληση
• Συμπτώματα αφυδάτωσης (σκούρα ούρα, σύγχυση, ζαλάδες κ.τ.λ.)