Οι διαδικτυακές θεραπείες για την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης, προσφέρουν ταχύτερη πρόσβαση για βοήθεια, αλλά λιγότερο χρόνο με έναν θεραπευτή, κάτι που μπορεί να μην ταιριάζει σε όλους, ανέφερε ο οργανισμός Υγείας της Βρετανίας.
Υπάρχει τεράστια ζήτηση, για υπηρεσίες «πρόσωπο με πρόσωπο», με τους ανθρώπους, να περιμένουν αρκετές εβδομάδες προκειμένου να δουν έναν θεραπευτή.
Οι ψυχίατροι τόνισαν, ότι οι ψηφιακές θεραπείες δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση με την φιλανθρωπική οργάνωση για την ψυχική υγεία, «Sane», να τονίζει οτι δεν υπάρχει σύγκριση, μεταξύ της ψηφιακής θεραπείας και εκείνης που ο ασθενής βρίσκεται «πρόσωπο με πρόσωπο» με τον γιατρό του. Την ίδια στιγμή ένας στους έξι ανθρώπους στην Αγγλία, αντιμετωπίζει ένα κοινό πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη κάθε εβδομάδα.
Το 2021-2022, περισσότεροι από μισό εκατομμύριο άνθρωποι, παραπέμφθηκαν σε υπηρεσίες κατάθλιψης και άγχους, που ονομάζονται NHS Talking Therapies, για προβλήματα όπως η σωματική δυσμορφική διαταραχή, η διαταραχή πανικού, η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και μια ποικιλία φοβιών.
Οι νέες ψηφιακές θεραπείες, που παρέχονται μέσω ιστότοπου ή εφαρμογής που χρησιμοποιεί γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), παρέχουν έναν εναλλακτικό τρόπο πρόσβασης στην υποστήριξη, ο οποίος μπορεί να είναι πιο βολικός για ορισμένους, αναφέρει, το Εθνικό Ινστιτούτο Αριστείας Υγείας και Φροντίδας (NICE).
Θα μπορούσαν επίσης να απελευθερωθούν πόροι και να βοηθήσουν στη μείωση της αναμονής για φροντίδα.
Η καθοδήγησή του, συνιστά έξι θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία ενηλίκων με αγχώδεις διαταραχές και τρεις για τη θεραπεία ατόμων με κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένων των Beating the Blues, Deprexis και Space from Anxiety.
Πριν από την έναρξη της θεραπείας, υπάρχει μια επίσημη αξιολόγηση με έναν εκπαιδευμένο κλινικό ιατρό. Κατά τη διάρκεια της διαδικτυακής θεραπείας για την κατάθλιψη, αφιερώνονται 90 λεπτά με έναν θεραπευτή αντί για οκτώ ώρες κατά τη διάρκεια της τυπικής φροντίδας. Η διαδικτυακή θεραπεία άγχους αφιερώνει τέσσερις ώρες με έναν κλινικό γιατρό, σε αντίθεση με 10 ώρες υπό κανονική φροντίδα.
Ο Δρ David Rigby, ο οποίος προεδρεύει από κοινού της ψηφιακής ομάδας του Βασιλικού Κολλεγίου Ψυχιάτρων, τόνισε, ότι οι ψηφιακές θεραπείες θα μπορούσαν να διευκολύνουν ορισμένους ευάλωτους ασθενείς, να έχουν πρόσβαση σε ζωτικής σημασίας υποστήριξη ψυχικής υγείας, αλλά δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση.
«Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας παλεύουν με χρόνιες ελλείψεις προσωπικού, που τις δυσκολεύουν να παρέχουν στους ασθενείς γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία», δήλωσε ο ίδιος. «Η κυβέρνηση, πρέπει να αντιμετωπίσει την κρίση εργατικού δυναμικού τηρώντας τη δέσμευσή της να δημοσιεύσει ένα ολοκληρωμένο σχέδιο εργατικού δυναμικού του NHS φέτος».
Η ιδρυτής και διευθύνουσα σύμβουλος της Sane, Marjorie Wallace, τονίζει πως η ψηφιακή θεραπεία «μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για ορισμένους», αλλά «δεν είναι το υποκατάστατο μιας σχέσης ασθενούς-θεραπευτή».
«Η εμπειρία μας με όσους επικοινωνούν μαζί μας είναι ότι η αυτοδιάγνωση και οι τεχνικές αυτοδιαχείρισης δεν φτάνουν πάντα στα στρώματα του εσωτερικού ψυχικού τους πόνου και μπορούν να τους αφήσουν να αισθάνονται ακόμα πιο ανασφαλείς και μόνοι», συμπλήρωσε.
