Είναι γνωστό πως το κάπνισμα αποτελεί μια από τις χειρότερες συνήθειες που μπορεί κάποιος να υιοθετήσει για την υγεία του, ωστόσο ένας Βρετανός γιατρός προειδοποιεί πως μια συνήθεια μπορεί να έχει ακόμα πιο βλαβερές συνέπειες από το κάπνισμα 100 τσιγάρων.

Ο Δρ Σουράτ Κουκαντία, γνωστός ως Δρ Σουτζ στα social media, δημοσίευσε μία ανάρτηση στο Instagram για να προειδοποιήσει τους ακολούθους του, καθώς προσπαθεί να διαλύσει διαδεδομένους μύθους σχετικά με το κάπνισμα του ναργιλέ.

«Είναι το κάπνισμα ναργιλέ χειρότερο από το κάπνισμα τσιγάρων;» ρώτησε τους ακολούθους του. «Ξέρουμε όλοι ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικά, καρκίνους, καρδιοπάθειες και ακόμη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Πολλοί νομίζουν ότι το κάπνισμα του ναργιλέ μέσω του νερού το καθιστά πιο ασφαλές από τα τσιγάρα, αλλά αυτό δεν ισχύει. Η Βρετανική Καρδιολογική Εταιρεία (BHF) λέει ότι μία μέση συνεδρία ναργιλέ που διαρκεί από 20 έως 80 λεπτά ισοδυναμεί με το κάπνισμα περισσότερων από 100 τσιγάρων και αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, αναπνευστικών προβλημάτων και κυκλοφορικών παθήσεων», τόνισε ο γιατρός.

Πώς το κάπνισμα ναργιλέ βλάπτει τον οργανισμό

Ο ναργιλές είναι η πρακτική της εισπνοής καπνού τσιγάρου που περνάει μέσα από μια δεξαμενή νερού και στη συνέχεια μέσω μιας σωλήνας. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε χώρες της Μέσης Ανατολής, της Βόρειας Αφρικής και της Νοτιοανατολικής Ασίας, ενώ τελευταία κερδίζει έδαφος και στην Ευρώπη.

Όπως επισημαίνει ο Δρ Σουτζ, η χρήση του ναργιλέ ενέχει κινδύνους για την υγεία, λόγω των τοξινών που εισάγονται στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν νικοτίνη, μονοξείδιο του άνθρακα, πίσσα και πιθανώς βαρέα μέταλλα όπως το αρσενικό.

«Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να κάνουν τα τοιχώματα των αρτηριών σας κολλώδη, με αποτέλεσμα τα λίπη να κολλάνε πάνω τους. Αυτό είναι γνωστό ως αθηροσκλήρωση. Αν οι αρτηρίες που μεταφέρουν το αίμα στην καρδιά φράξουν ή υποστούν βλάβη, μπορεί να προκαλέσουν έμφραγμα. Αν το ίδιο συμβεί στις αρτηρίες που μεταφέρουν το αίμα στον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Γι’ αυτό οι καπνιστές ναργιλέ κινδυνεύουν από τα ίδια προβλήματα υγείας με τους καπνιστές τσιγάρων. Ακόμη και ο ναργιλές χωρίς καπνό δεν είναι ασφαλής, λόγω των επικίνδυνων επιπέδων τοξινών που παράγει», γράφει η BHF.

Επιπλέον, ο καπνός από το ναργιλέ που εισπνέεται από άλλους μπορεί να παραμείνει στον αέρα για «έως πέντε ώρες», με τον καπνό να είναι εξίσου επιβλαβής. Σύμφωνα με το NHS: «Όπως και ο καπνός των τσιγάρων, ο καπνός από το ναργιλέ περιέχει επικίνδυνες χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο και τοξικά αέρια, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα».