Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού.
Η φωτιά μπορεί να προκαλέσει από μικροεγκαύματα, σοβαρούς τραυματισμούς μέχρι και θάνατο. Είναι βέβαιο όμως οτι αφήνει και βαθιά ψυχικά τραύματα στους ανθρώπους που θα επιβιώσουν από αυτήν.
Οι μετατραυματικές εμπειρίες που προκύπτουν από μία φωτιά, συχνά οδηγούν σε αρκετές ψυχολογικές αντιδράσεις και διαταραχές.
1. Διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD)
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αναδρομές στο γεγονός μέσα από σκέψεις ή εξωτερικά ερεθίσματα (π.χ. φωνές, κλάματα, μυρωδιές), γενικά οτιδήποτε συνδέει τη σκέψη του ατόμου με το τραυματικό αυτό περιστατικό θα προκαλεί στο άτομο έντονο στρες και φόβο, πεσμένη διάθεση, εφιάλτες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου, θυμό και αποφυγή ατόμων και καταστάσεων που θυμίζουν το συμβάν και αυξημένη αγωνία ή ευερεθιστότητα μη συμβεί ξανά κάτι αντίστοιχο (Αγχώδης Διαταραχή).
2. Κατάθλιψη
Η απώλεια σπιτιού, προσωπικών αντικειμένων ή σε εξαιρετικά δυσμενείς συνθήκες αγαπημένων ή γνώριμων προσώπων, συνήθως οδηγεί σε θλίψη, απελπισία και απόγνωση. Επιπλέον πολλά άτομα σωματοποιούν το άγχος και την θλίψη τους με την εκδήλωση ταχυπαλμίας, πανικού, πονοκεφάλων, αυχενικού συνδρόμου, πόνους στη κοιλιά και στο στομάχι και άλλες ενοχλήσεις, οι οποίες έχουν μόνο ψυχολογική εξήγηση.
Τα συμπτώματα μπορεί να δυσκολεύουν το άτομο να γυρίσει στη δουλειά του και αυτό να αποτελέσει μεγάλο πλήγμα στις διαπροσωπικές του σχέσεις αλλά και στην καθημερινότητα του γενικότερα.
Η ψυχοθεραπεία όπως η γνωστική - συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να είναι αποδοτική στην ανάλυση και διαχείριση των συναισθημάτων που προκύπτουν από την εμπειρία μιας φωτιάς. Η Ομαδική ανάλυση είναι επίσης μία ψυχοθεραπευτική μέθοδος η οποία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, να εκτονωθούν ψυχοσυναισθηματικά και να αισθανθούν λιγότερο μόνοι. Τέλος, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνδράμει πολύ αποτελεσματικά στα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης.
Η Ήρα Σαρακηνού είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια σε γραφείο που διατηρεί στη Κηφισιά (Παπαδιαμάντη 1, 14561) από το 2002. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές αφορούν τη Συμβουλευτική και την Κλινική Ψυχολογία και έλαβαν χώρα στα Manchester Metropolitan University και University of Manchester, στο Μάντσεστερ της Αγγλίας και στο Universita di Napoli στη Νάπολη της Ιταλίας. Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση της στην Ομαδική Ανάλυση και τη Ψυχοθεραπεία.
