Το πράσινο τσάι συνδέεται με λιγότερες βλάβες στον εγκέφαλο ηλικιωμένων

Το πράσινο τσάι συνδέεται με λιγότερες βλάβες στον εγκέφαλο ηλικιωμένων
Τετάρτη, 15/01/2025 - 18:46

Είναι γεγονός ότι το πράσινο τσάι μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία.

Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Kanazawa Graduate School of Medical Sciences στην Ιαπωνία διαπίστωσε σημαντική συσχέτιση μεταξύ της μεγαλύτερης κατανάλωσης πράσινου τσαγιού και της μικρότερης έκτασης λευκοεγκεφαλοπάθειας σε ηλικιωμένους ενήλικες χωρίς άνοια.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η κατανάλωση τριών ή περισσότερων φλιτζανιών πράσινου τσαγιού ημερησίως μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της υγείας του εγκεφάλου, ενώ η κατανάλωση καφέ δεν έδειξε σημαντική επίδραση.

Η λευκοεγκεφαλοπάθεια συσχετίζεται με γνωστική έκπτωση, αγγειακή άνοια και νόσο του Alzheimer (AD). Η παρούσα μελέτη στόχευε να αξιολογήσει την επίδραση της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού και καφέ στον όγκο αλλοιώσεων της λευκής ουσίας, τον όγκο του ιππόκαμπου και τον συνολικό όγκο του εγκεφάλου χρησιμοποιώντας δεδομένα μαγνητικής τομογραφίας (MRI).

Η μελέτη με τίτλο «Green tea consumption and cerebral white matter lesions in community-dwelling older adults without dementia», (Κατανάλωση πράσινου τσαγιού και λευκοεγκεφαλοπάθεια σε ηλικιωμένους ενήλικες χωρίς άνοια), που δημοσιεύτηκε στο npj Science of Food, διεξήχθη ως μέρος της Ιαπωνικής Προοπτικής Συνεργασίας Μελετών για τη Γήρανση και την Άνοια, με τη συμμετοχή οκτώ ερευνητικών κέντρων στην Ιαπωνία.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης, η μεγαλύτερη κατανάλωση πράσινου τσαγιού συσχετίστηκε σημαντικά με χαμηλότερους όγκους WML. Οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν 600 ml πράσινου τσαγιού ημερησίως είχαν όγκους WML που ήταν 3% μικρότεροι από εκείνους που κατανάλωναν 200 ml ή λιγότερο. Όσοι κατανάλωναν 1.500 ml ημερησίως είχαν όγκους WML που ήταν 6% μικρότεροι από αυτούς της ομάδας αναφοράς. Δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ της πρόσληψης πράσινου τσαγιού και του όγκου του ιππόκαμπου ή του συνολικού εγκεφάλου. Η κατανάλωση καφέ δεν επηρέασε σημαντικά τον όγκο WML, HV ή TBV.

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των κατεχινών του πράσινου τσαγιού, όπως η επιγαλλοκατεχίνη, μπορούν να μετριάσουν την αγγειακή βλάβη και να προάγουν την υγεία του εγκεφάλου, αν και δεν επιβεβαιώθηκε μέσα από τις αναλύσεις η αποτελεσματικότητα συγκεκριμένων συστατικών.

Τελευταία τροποποίηση στις 15/01/2025 - 17:57